Tutorial | eine Hands-On Anleitung : Wie kannst Du die Uruz-Rune in deiner persönlichen Energiearbeit und Meditation nutzen?

Teil 1: die Uruz Runenmeditation

Hast auch Du dir schon einmal die Frage gestellt, ob und wie Du die Energie und Kraft der Uruz Rune in deiner persönlichen Meditation und Energiearbeit nutzen kannst? In diesem Tutorial möchte ich dir ein wenig mehr darüber erzählen und eine exakte Schritt für Schritt Anleitung anbieten, was du tun kannst um dir die Energie der Uruz Rune für deine individuelle Meditation oder deine ganz persönliche Energiearbeit aufzuschließen.

Uruz Rune und Raumenergie in der Meditation nutzen

Wenn es um das Thema Runenarbeit und Meditation geht, scheinen zunähst die 2 Welten von Ost und West aufeinander zu prallen. Das ist allerdings nur bedingt richtig, da weder die Meditation eine rein asiatische, noch die Runenarbeit eine rein westliche Erfindung und Entwicklung wäre. Meister Osho, der bekannte indische Mytiker sagt dazu einmal: Die beste Meditation erlebst du im Schlaf. Schlafen ist – dies sei auch dem Skeptiker versichert – ebensowenig eine asiatische Erfindung, wie die Meditation. Richtig ist, dass es im indischen bis asiatischen Raum viele verschiedene Schulen, Orden und spirituelle Gemeinschaften gibt, die die Kraft der Meditation für sich nutzen und diese an ihre Schüler weitergeben. Meditation aber, ist eine universelle spirituelle Technik, die an unterschiedlichen Orten und zu unterschiedlichen Zeiten in Ost und West genutzt wurde. Im Kontext der westlichen Magietradition wird die Konzentration oder die mystische Stille zur Sammlung der Gedankenkraft als Entsprechung zu den meditativen Techniken und Schulen in Asien ebenso lange praktiziert, wie es Magiekundige und Mystiker gegeben hat.

Wenn Du also einen Zug zur Meditation hast oder diese bereits aktiv in deine eigene spirituelle Praxis eingebaut hast, kannst du diese Nutzen um die Kraft und Macht der Runen ebenfalls besser kennenzulernen und dich so tiefer in ihre heilige Präsenz einzustimmen.

Schritt 1: Bereite deinen Meditationsraum vor

Immer wenn du meditierst, solltest du deinen Meditationsraum vorbereiten – sofern du kein fertiges Setting hast, das du einfach nutzen kannst. Wenn du eine bodennahe Meditationshaltung einnehmen möchtest (wie etwa die burmesische Haltung, den halben oder gar den ganze Lotus-Sitz) solltest darüber hinaus, von Beginn weg ein Meditationskissen nutzen, um eine angenehme und entspannte Haltung einzunehmen und Fehlbelastungen des Körpers vorzubeugen. Alternativ kannst du aber natürlich auch “ägyptisch” einfach auf einem Stuhl meditieren. Diese Haltung empfiehlt sich auch für Personen, die aus medizinischen Gründen wie Knie- oder Gelenksproblemen keine bodennahe Meditationshaltung einnehmen können.

Richte dein Kissen oder deinen Stuhl analog zu deinem Kraftpunkt (deinem “Spot”) in deinem Raum aus und fühle dich ein wenig in die Raumenergie ein. Wenn du in einem Raum sitzt, den du auch Untertags in deinem Alltag oft nutzt, empfiehlt es sich die Raumenergie vor der Meditation bereits zu klären. Du kannst dies auf energetische Weise machen – Techniken dafür findest du etwa in unterschiedlichen Reiki Traditionen – oder auch einfach ein Räucherstäbchen entzünden, wenn du nicht gleich den Raum ausräuchern möchtest.

Als weitere Unterstützung um in die Meditation zu kommen, kannst du beispielsweise eine meditative Solfeggio-Frequenz, Reiki-Musik oder einfach Entspannungsmusik hören. Ich selbst empfehle dir aber, für deine Meditation einfach auch die Stille als wertvolle Ressource zu interpretieren, die du proaktiv nutzen kannst. Denn in der Stille liegt eine ungeahnte Kraft und Energiequelle für den, der gelernt hat sich mit ihr – und über sie mit dem Universum – zu verbinden.

Schritt 2: Schreibe die Uruz-Rune mit der Hand in die Luft

Im nächsten schritt kannst du die Uruz-Rune mit Hilfe der 3 Balken-Methode einfach vor dir in die Luft und in den Raum schreiben. Diese Technik ist eigentlich eine Visualisierungshilfe für ungeübte Anwender, du kannst sie aber auch als kleines Eröffnungsritual sehen, das den Raum mit der Energie der Uruz-Rune auflädt.

Chante dabei – laut oder in Gedanken – den Namen der Uruz Rune und stelle dir vor, wie die Uruz-Rune sich dadurch immer weiter mit Energie auflädt. Später kann auch die einfache Imagination – die Vorstellung der im Raum schwebenden Rune – in Verbindung mit der Intention ihrer Wirksamkeit ausreichen um die Energie der Uruz-Rune für dich zu aktivieren.

Schritt 3: Gehe in der Stille, während du die Runenenergie den Raum kontinuierlich aufladen lässt

Damit ist auch schon alles getan, was es braucht damit du die Energie der Uruz-Rune in deiner Meditation für dich wirken lassen kannst. Genieße nun einfach die Energie der Rune, oder sieh dir an was geschieht, wenn Du die Runenenergie für dich wirken lassen möchtest. Die Runen haben nicht nur eine eigene Frequenz, sondern auch eine eigene Macht und Kraft – und Schwerpunkte im Bereich der Bewusstseinsarbeit, die sie für dich aktivieren und abrufen können. Daher ist eine Runenmeditation immer eine gute Idee, wenn du die Energie – und das Geheimnis – einer Rune für dich wirken lassen möchtest um diese besser und auf einer tiefen Ebene zu verstehen.

Tipp: Je öfter du diese Meditation durchführst umso intensiver wirst du die Runenkraft der Uruz-Rune fühlen und erfahren lernen. Widme dich also weiterhin dem Studium und der Erforschung der Runenkraft und gib der Rune den Raum in dem diese für dich wirken möchte. Du wirst sehen, dass diese Meditationen zu einer Quelle der Kraft und Erholung für dich werden, aus denen du zunehmend gestärkt und in Harmonie mit dir selbst und deiner Umwelt hervorgehen wirst.